melakukan senam untuk lansia

Deskripsi

Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kemampuan fungsional, kebugaran fisik, dan kualitas hidup lanjut usia melalui gerakan terstruktur. Aktivitas ini bertujuan menjaga kekuatan otot, kelenturan sendi, keseimbangan, serta mencegah penyakit kardiovaskular, osteoporosis, dan risiko jatuh. Senam ini juga meningkatkan kesehatan mental dan interaksi sosial. , yang dihadiri oleh pkb,plkb,petugas puskesmas ,kader dan lansia.

Kegiatan ini terlaksanan dengan antusias peserta cukup baik.

Instansi Pembina Kegiatan

Sasaran Kegiatan