Senam Prolanis
GUNUNG TERANG
Dipublikasi pada
07 April 2026
Deskripsi
Rangkaian kegiatan diawali dengan pendaftaran peserta, dilanjutkan dengan pemeriksaan kesehatan sederhana seperti pengukuran tekanan darah dan berat badan. Setelah itu, peserta mengikuti senam bersama dengan gerakan yang ringan dan disesuaikan dengan kondisi fisik peserta, selama kurang lebih 30–45 menit. Kegiatan diakhiri dengan pendinginan serta pemberian edukasi singkat mengenai pentingnya pola hidup sehat.Melalui kegiatan ini diharapkan peserta dapat meningkatkan kebugaran jasmani, mengontrol kondisi kesehatannya, serta mencegah komplikasi penyakit kronis. Selain itu, kegiatan ini juga menjadi sarana untuk meningkatkan kebersamaan dan semangat peserta dalam menjaga kesehatan secara rutin.
Secara keseluruhan, kegiatan Senam Prolanis di Pekon Gunung Terang berjalan dengan lancar dan peserta mengikuti kegiatan dengan antusias.
Sesi Kegiatan Keagamaan