KELAS IBU HAMIL
Deskripsi
Kelas ibu hamil adalah kelompok belajar bagi calon ibu ,tentang kesehatan bagi ibu hamil secara keseluruhan. Tujuan diadakannya acara ini adalah mengedukasi ibu hamil agar dpt menjalani proses kehamilan dan persalinan lancar, serta melalui fase awal kehidupan bayi , dengan bekal pengetahuan dasar.
Sebagai narasumber dari nakes puskesmas Sidamulya ( Ibu Ninditya Dyah Pitaloka STr.keb ), Adapun Beberapa edukasi untuk ibu hamil : 1.Stop anemia pada ibu hamil dan pencegahannya anemia pada ibu hamil. 2.Stop preeklamsia PD ibu hamil 3.pemenuhan kebutuhan nutrisi pada ibu hamil 4.Gizi seimbang ibu hamil . Rekomendasi olahraga untuk ibu hamil: * Yoga * Jalan kaki *Berenang *Senam hamil. *Latihan jongkok dan memiringkan panggul. *Plates. * Peregangan
Kegiatan ini terlaksana dengan antusias peserta cukup baik.