Senam bersama
MARGO SEHAT
Dipublikasi pada
15 November 2025
Deskripsi
Senam rutin setiap hari Minggu yang diikuti oleh ibu ketua TP PKK dan anggota PKK desa Plosorejo serta masyarakat desa Plosorejo. Kurang lebih yang hadir 25 orang
Senam aerobik bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru, membantu menurunkan berat badan, meningkatkan stamina dan energi, memperkuat otot dan tulang, memperbaiki suasana hati, menurunkan resiko penyakit, meningkatkan sistem imun dan meningkatkan kemampuan kognitif .
Sesi Kegiatan Perlindungan