SEKOLAH LANSIA DAN POSYANDU LANSIA

pos pelayanan terpadu untuk lansia yang menyediakan pemeriksaan kesehatan rutin, konseling, kegiatan fisik seperti senam, dan aktivitas sosial. Tujuannya adalah meningkatkan kesehatan, kesejahteraan fisik dan mental, serta kualitas hidup masyarakat lanjut usia melalui kegiatan promotif dan preventif. Kegiatan ini diselenggarakan oleh dan untuk lansia serta masyarakat setempat

Kegiatan utama di posyandu lansia

• Pemeriksaan Kesehatan:
  • Pemeriksaan fisik rutin seperti pengukuran berat dan tinggi badan, tekanan darah, dan lingkar perut.
  • Pemeriksaan laboratorium sederhana seperti kadar gula darah, kolesterol, dan asam urat.
  • Pemeriksaan status kemandirian dan mental (seperti Geriatric Depression Scale dan Abbreviated Mental Test).
• Penyuluhan Kesehatan:
  • Memberikan informasi dan edukasi mengenai gizi seimbang, penyakit kronis, dan gaya hidup sehat.
  • Konseling perorangan sesuai dengan masalah kesehatan yang dihadapi.
• Aktivitas Fisik:
  • Melakukan senam lansia untuk menjaga kebugaran tubuh.
  • Kegiatan jalan santai atau olahraga ringan lainnya.
• Kegiatan Sosial:
  • Fasilitasi kegiatan sosialisasi dan interaksi antar lansia untuk mencegah kesepian dan meningkatkan kesejahteraan psikologis. 

• • 
    

Siapa yang bisa ikut?

• Sasaran posyandu lansia adalah pra usia lanjut (45-59 tahun), lansia (> 60 tahun), dan lansia risiko tinggi (> 70 tahun). 

• 
  

Manfaat posyandu lansia

• Mendeteksi dini penyakit dan masalah kesehatan pada lansia.
• Meningkatkan kesadaran lansia untuk membina kesehatan diri sendiri.
• Meningkatkan interaksi sosial antar sesama lansia.
• Membantu lansia tetap aktif dan sehat