GERMAS: Langkah Nyata Menuju Pemuda Sehat, Produktif, dan Berkualitas

GERMAS

SOSIALISASI, EDUKASI DAN AKSI

Di tengah maraknya peredaran rokok dan kebiasaan merokok di kalangan remaja, GERMAS (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat) hadir untuk menanamkan kesadaran sejak dini. Pada kegiatan sosialisasi yang digelar di MTs Sultan Agung Jabalsari, para siswa siswi diberikan edukasi tentang bahaya merokok, mulai dari risiko kesehatan hingga dampak jangka panjang bagi perkembangan tubuh. Kegiatan ini bertujuan membekali generasi muda dengan informasi yang tepat, agar mereka mampu membuat pilihan hidup sehat dan menjauhi rokok sejak sekarang.

KEGIATAN SOSIALISASI

Dalam upaya meningkatkan kesadaran generasi muda terhadap pentingnya menjaga kesehatan, Puskesmas Desa Jabalsari bersama ibu bidan setempat mengadakan kegiatan sosialisasi mengenai bahaya rokok kepada siswa MTs Sultan Agung. Kegiatan ini dilaksanakan sebagai bentuk pencegahan dini terhadap kebiasaan merokok yang semakin marak di kalangan remaja.

Sosialisasi ini diikuti dengan antusias oleh para siswa. Dalam penyampaiannya, ibu bidan menjelaskan berbagai dampak negatif rokok bagi kesehatan, baik dalam jangka pendek maupun jangka panjang.

Langkah langkah eksperimen sederhana :

1.      Siapkan botol plastik dan lubangi bagian bawah/samping

2.     Masukkan kapas atau tisu ke dalam botol

3.     Pasang rokok di tutup botol (dilubangi)

4.     Nyalakan rokok

5.     Tekan–lepaskan botol atau hisap dari lubang bawah agar asap masuk

 Amati perubahan warna kapas/tisu

Untuk membuat sosialisasi lebih menarik para Ibu Bidan membuat sebuat aksi yaitu bukti bahwa rokok sangat merugikan bagi remaja, melalui sebuah eksperimen sederhana mereka benar benar membuktikan bahaya rokok.

Pihak Puskesmas dan Ibu Bidan Desa Jabalsari juga menekankan pentingnya membangun pola hidup sehat sejak usia dini. Para siswa diajak untuk menjauhi rokok serta mengisi waktu dengan kegiatan positif seperti olahraga, belajar, dan aktivitas kreatif lainnya.

“Berani keren itu bukan merokok, tapi menolak rokok”

Selain kegiatan sosialisasi, acara juga dimeriahkan dengan fun game berupa lomba lari yang bertujuan meningkatkan kebugaran sekaligus menambah semangat para siswa. Kegiatan ini berlangsung dengan penuh antusias, di mana siswa saling berpartisipasi secara aktif dan sportif. Melalui lomba lari ini, peserta tidak hanya diajak untuk bergerak dan menjaga kesehatan fisik, tetapi juga memahami bahwa gaya hidup sehat bisa dilakukan dengan cara yang menyenangkan. Suasana yang ceria dan penuh energi ini semakin memperkuat pesan sosialisasi tentang pentingnya hidup sehat tanpa rokok.

Tidak hanya melalui teori, tetapi juga praktik dan kegiatan yang menyenangkan, siswa diajak untuk lebih sadar akan dampak buruk rokok serta pentingnya menerapkan pola hidup sehat. Dengan adanya kegiatan ini, diharapkan para siswa dapat menjadi generasi yang lebih peduli terhadap kesehatan diri dan lingkungan, serta mampu menjauhi rokok demi masa depan yang lebih baik.

Sebagai penutup, rangkaian kegiatan sosialisasi bahaya rokok yang disertai dengan percobaan sederhana dan fun game lomba lari ini diharapkan mampu memberikan pemahaman yang lebih mendalam kepada siswa tentang pentingnya menjaga kesehatan.

©2026 Kampung KB Lestari Desa Jabalsari. Bersinergi Mewujudkan Keluarga Berkualitas