Manfaat Teh Bunga Telang

Deskripsi

Dalam kesempatan ini kegiatan BKL ( Bina Keluarga Lansia ) diisi dengan penyuluhan manfaat teh bunga telang dan cara pembuatannya.

🌺 Apa Itu Bunga Telang?

• Tanaman herbal dengan nama ilmiah Clitoria ternatea

• Berwarna ungu kebiruan, mudah ditanam, bisa dikeringkan untuk dijadikan teh

✅ Manfaat Teh Bunga Telang:

1. Antioksidan tinggi – membantu menangkal radikal bebas

2. Meningkatkan daya ingat dan fungsi otak – baik untuk mencegah kepikunan

3. Menurunkan tekanan darah – membantu lansia dengan hipertensi

4. Menurunkan kadar gula darah – cocok untuk lansia penderita diabetes ringan

5. Anti-inflamasi alami – meringankan nyeri sendi/arthritis

6. Menenangkan (relaksasi) – bisa membantu tidur lebih nyenyak

⚠️ Catatan:

• Diminum 2–3 kali seminggu

• Jangan ditambah gula berlebih (gunakan madu atau pemanis alami jika perlu)

• Tidak menggantikan obat medis, hanya sebagai pendamping

Penyuluh: 

* Puskesmas Ungaran 

* Kader BKL 

#sidaya #lansiaberdaya 

#langensarihebat #cekkesehatanlangensari

Instansi Pembina Kegiatan

Sasaran Kegiatan