Latihan SH Terate
KUMBOKARNO ORO ORO OMBO
Dipublikasi pada
03 February 2026
Deskripsi
Latihan bela diri adalah aktivitas fisik terstruktur untuk meningkatkan pertahanan diri, kebugaran, dan disiplin mental. Latihan dilaksanakan setiap hari Selasa pukul 19.00 sampai selesai.
Manfaat Latihan Bela Diri
Fisik: Meningkatkan massa otot, fleksibilitas, stamina, dan membakar kalori.
Mental & Emosional: Mengurangi stres, melatih kedisiplinan, fokus, dan regulasi emosi.
Pertahanan Diri: Membekali kemampuan untuk melindungi diri dari ancama
Sesi Kegiatan Keagamaan