senam lansia
LATAWE
Dipublikasi pada
26 November 2025
Deskripsi
Senam lansia adalah serangkaian gerak atau latihan fisik yang dilakukan oleh orang lanjut usia untuk meningkatkan kemampuan fungsionalnya. Jenis aktivitas ini memiliki gerakan yang teratur, terarah, dan terencana, yang disesuaikan dengan berbagai perubahan tubuh pada lansia.
Senam lansia merupakan salah satu dari program Bina Keluarga lansia (BKL) di Desa Siantar Estate. Pada kegiatan pembinaan BKL di Siantar Estate, Lansia terlebih dahulu diberikan KIE mengenai dimensi lansia tangguh. Setelah itu baru dilakukan senam.
Sesi Kegiatan Perlindungan