SEHAT DAN BUGAR DENGAN APLIKASI SIPGAR
Deskripsi
Jumat, 17 Maret 2023, bertempat di Balai Kelurahan Patemon, dilaksanakan kegiatan sosialisasi dan praktik penggunaan aplikasi SIPGAR. SIPGAR merupakan aplikasi pencatatan pemeriksaan kondisi fisik yang dilakukan dalam kurun waktu tertentu menggunakan metode Rockport, yaitu pengukuran kebugaran jasmani berdasarkan waktu tempuh berjalan atau berlari sejauh 1.600 meter. Aplikasi ini dapat diunduh dan digunakan secara mandiri melalui smartphone untuk memantau tingkat kebugaran secara praktis.
Kegiatan ini diselenggarakan secara swakelola melalui kolaborasi antara Puskesmas Sekaran, Kelurahan Patemon, kader FKK, serta remaja/karang taruna. Sinergi lintas unsur ini bertujuan untuk menyebarluaskan pemanfaatan aplikasi SIPGAR sekaligus meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kebugaran jasmani sebagai bagian dari pola hidup sehat.
Melalui kegiatan ini, peserta tidak hanya memperoleh pemahaman teoritis mengenai metode Rockport dan penggunaan aplikasi, tetapi juga termotivasi untuk rutin melakukan pemantauan kebugaran secara mandiri. Diharapkan pemanfaatan SIPGAR dapat menjadi langkah preventif dalam menjaga kesehatan serta mendorong terbentuknya budaya hidup aktif dan sehat di lingkungan Kelurahan Patemon.