Kegiatan senam lansia
SEHAT SEJAHTERA
Dipublikasi pada
20 November 2025
Deskripsi
Kegiatan ini bertujuan untuk Mengajak senam para lansia supaya membantu memperkuat otot , persendian dan tulang untuk mencegah pengeroposan tulang ( osteoporosis ) serta mempertahankan mobilitas tubuh , melancarkan peredaran darah , menstabilkan tekanan darah, dan meningkatkan kinerja jantung sehingga menurunkan resiko penyakit jantung.
Kegiatan ini terlaksanan dengan antusias peserta cukup baik.
Sesi Kegiatan Perlindungan