Kelas Ibu hamil
KUAP
Dipublikasi pada
09 February 2026
Deskripsi
Kelas ibu hamil adalah program edukasi dan kelompok belajar bagi calon ibu (usia kehamilan 4–36 minggu) untuk mempersiapkan fisik dan mental menghadapi persalinan serta perawatan bayi. Biasanya diselenggarakan gratis oleh Puskesmas atau bidan setempat, kelas ini sangat dianjurkan untuk dijalani minimal 4 kali.
Apa Saja yang Dipelajari?
- Gizi & Keluhan: Panduan gizi seimbang dan cara mengatasi keluhan umum selama kehamilan.
- Proses Persalinan: Edukasi tanda-tanda melahirkan dan tahapan persalinan.
- Perawatan Bayi: Praktik memandikan, merawat tali pusat, dan memberikan ASI.
- Pasca Melahirkan: Perawatan masa nifas, alat kontrasepsi (KB), dan akta kelahiran.
- Senam Hamil: Latihan fisik ringan untuk membantu kelancaran proses persalinan
Manfaat Mengikuti Kelas
- Mengurangi Kecemasan: Membekali Anda dengan pengetahuan sehingga lebih siap dan tenang menghadapi persalinan.
- Sesi Tanya Jawab Terarah: Tempat aman untuk berkonsultasi seputar mitos dan fakta kehamilan dengan tenaga medis.
- Dukungan Sosial: Berbagi pengalaman dan saling mendukung dengan sesama ibu hamil
Kegiatan ini terlaksana dengan antusias peserta cukup baik.
Sesi Kegiatan Keagamaan