YUK SENAM LANSIA LAGI BERSAMA KADER RW 7 KELURAHAN JEPARA

Umumnya, senam untuk orang lanjut usia memiliki gerakan dan kecepatan yang lebih lambat dibandingkan dengan senam aerobik. Meski demikian, sama seperti aerobik, senam ini juga biasanya dilakukan secara berkelompok dengan iringan musik tertentu. Hal ini dilakukan untuk membawa suasana yang ceria, sehingga bisa menjadi sarana untuk melepas penat dan kelelahan yang rentan terjadi pada kelompok usia ini.  Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan semangat lansia tangguh , yang dihadiri oleh perwakilan lansia dari seluruh RW di wilayah Kelurahan Jepara.

Instruktur kali ini oleh bunda Suherni dengan penuh semangat memimpin dan memandu senam lansia. Meskipun dilakukan di sepanjang jalan Dupak Jaya Gang 3, semua peserta tidak merasa malu dan canggung untuk melaksanakan senam lansia. Para lansia merasa sangat senang dengan adanya kegiatan ini yang rutin dilaksanakan setiap bulannya. Kegiatan ini terlaksana dikarenakan adanya kerjasama yang baik antara paguyuban Lansia, LPMK, Germas (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat ), Dinas Kesehatan/Puskesmas, Penyuluh KB, Kelurahan dan Kecamatan, sehingga dengan bantuan/fasilitas yang diberikan, kegiatan senam sehat tersebut bisa secara rutin diadakan.