SENAM LANSIA BERSAMA DI RW 6
GUYUB KERTORAHARJO
Dipublikasi pada
07 February 2024
Deskripsi
Senam lansia adalah kegiatan olahraga yang dirancang khusus untuk memenuhi kebutuhan dan keterbatasan fisik pada usia lanjut. Senam
ini bertujuan untuk meningkatkan kemampuan fungsional tubuh, seperti
kekuatan, kelenturan, dan keseimbangan, serta menjaga kesehatan jantung
dan sistem pernapasan. Dengan melaksanakan senam lanisa, maka para lansia menjadi sehat jasmani maupun rohani.
Kegiatan ini rutin dilaksanakan sebulan sekali di Balai RW 6. Dengan dipimpin oleh kader RW 6, para lansia mengikuti gerakan-gerakan dengan antusias. Sebelumnya, telah dilakukan pemeriksaan kesehatan. Antara lain penimbangan berat badan, pengukuran tekanan darah, pengukuran lingkar perut,dll. Tidak lupa pula pemberian makanan tambahan yang sehat dan bergizi bagi para lansia.
Sesi Kegiatan Kasih Sayang