Modul BKB Emas 1000 HPK

Kegiatan pada Hari  Kamis tanggal 21 Agustus 2025 di balai Desa Ngestikarya kecamatan Jayaloka terdiri anggota BKB dengan hasil sebagai berikut

Modul BKB Emas :Mengenai 1000 HPK

Masa 1000 Hari Pertama Kehidupan (HPK) sering disebut sebagai "Periode Emas" karena pada masa inilah fondasi kesehatan, kecerdasan, dan produktivitas seseorang dibentuk untuk seumur hidup. Pengasuhan yang tepat dalam fase ini adalah kunci utama untuk mencegah stunting.

Berikut adalah panduan pengasuhan 1000 HPK yang dibagi menjadi tiga fase krusial:

1. Masa Kehamilan (270 Hari)

Pengasuhan dimulai sejak janin berada dalam kandungan. Fokus utamanya adalah kesehatan fisik dan mental ibu.

Nutrisi Ibu Hamil: Mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang (karbohidrat, protein hewani, sayur, dan buah). Sangat disarankan mengonsumsi protein hewani lebih banyak.

Suplemen: Meminum Tablet Tambah Darah (TTD) minimal 90 tablet selama kehamilan untuk mencegah anemia.

Pemeriksaan Kehamilan (ANC): Minimal 6 kali kontrol ke tenaga kesehatan untuk memantau pertumbuhan janin.

Dukungan Psikologis: Suami harus memberikan perhatian dan kasih sayang agar ibu terhindar dari stres, karena kondisi mental ibu memengaruhi perkembangan saraf janin.

2. Masa Bayi Usia 0 - 6 Bulan (180 Hari)

Setelah lahir, bayi sangat rentan dan hanya membutuhkan asupan tunggal yang paling sempurna.

Inisiasi Menyusu Dini (IMD): Memberikan kesempatan bayi mencari puting susu ibu segera setelah lahir (kolostrum sangat penting untuk kekebalan tubuh).

ASI Eksklusif: Hanya memberikan ASI saja tanpa tambahan air putih, susu formula, atau makanan lain hingga usia 6 bulan.

Pemantauan Pertumbuhan: Rutin ke Posyandu setiap bulan untuk menimbang berat badan dan mengukur panjang badan bayi.

3. Masa Anak Usia 6 - 24 Bulan (550 Hari)

Di fase ini, kebutuhan gizi anak meningkat dan tidak lagi cukup terpenuhi hanya oleh ASI.

MP-ASI Berkualitas: Mulai berikan Makanan Pendamping ASI yang tepat waktu, adekuat (cukup gizi), dan higienis. Pastikan ada Protein Hewani (telur, ikan, ayam, daging) di setiap porsi makan.

Lanjut ASI: Pemberian ASI tetap diteruskan hingga anak berusia 2 tahun.

Imunisasi Dasar Lengkap: Melindungi anak dari penyakit infeksi yang dapat menghambat pertumbuhan.

Stimulasi Psikososial: Mengajak anak berbicara, bermain, dan bereksplorasi untuk merangsang kecerdasan otak (kognitif) dan kemampuan motorik.

Kegiatan ini terlaksanan dengan antusias peserta cukup baik.