Senam Sehat Bersama Warga Kestalan
Deskripsi
Untuk mencapai badan yang sehat tidak serta didapat dengan berdiam diri saja. Namun harus ada usaha nyata untuk memperoleh kesehatan tersebut antara lain dengan makanan yang seimbang, menjaga kebersihan rumah maupun harus rajin berolahraga minimal 5 hari dalam seminggu selama 30 menit.
salah satu upaya untuk menjaga kebugaran tubuh ini warga kestalan mengadakan senam sehat.
Senam sehat ini dilakukan rutin 2 minggu sekali dengan tempat yang berpindah-pindah sesuai dengan gilirannya.
Warga dengan anggaran swadaya masyarakat mengundang guru senam untuk mengarahkan gerakan-gerakan senam yang disesuaikan dengan usia warga yang ikut senam tersebut.
Setelah senam kurang lebih 1 jam, acara dilanjutkan dengan temu akrab dan makan-makan yang dimasak oleh warga sendiri dan dinikmati bersama.