Pembangunan lansia tangguh dimensi emosional

Ketika kita memasuki masa tua, banyak perubahan terjadi pada tubuh, pikiran, dan emosi kita. Kita mungkin mengalami kesulitan dalam menghadapi perubahan tersebut, namun ada beberapa lansia yang berhasil mengatasi tantangan tersebut dan menjadi tangguh secara emosional. Pertama-tama, mereka menerima bahwa menua adalah bagian dari siklus hidup dan mengambil langkah-langkah untuk menjaga kesehatan fisik dan mental mereka. Mereka menghindari perilaku yang merugikan kesehatan mereka, seperti merokok atau minum alkohol secara berlebihan. Mereka juga berolahraga secara teratur dan menerapkan pola makan yang sehat.Selain menjaga kesehatan fisik, lansia tangguh secara emosional juga memiliki jaringan sosial yang kuat. Mereka menjalin hubungan dengan keluarga, teman, dan tetangga. Mereka juga sering mengikuti kegiatan sosial dan keagamaan, seperti bergabung dengan kelompok seni atau mengikuti kegiatan di gereja atau masjid. Mereka juga cenderung lebih optimis dan bersemangat dalam menghadapi tantangan. Mereka melihat masa tua sebagai kesempatan untuk mengejar impian dan mempelajari hal-hal baru. Mereka tidak terbebani oleh masa lalu atau khawatir tentang masa depan, tetapi hidup dalam momen sekarang dan merayakan kehidupan mereka.Mereka juga mengembangkan cara-cara untuk mengatasi stres dan kecemasan. Beberapa dari mereka mungkin melakukan yoga untuk membantu merelaksasi tubuh dan pikiran mereka.Yang lain mungkin mengejar hobi atau aktivitas yang mereka nikmati, seperti membaca atau berkebun. Mereka mengetahui bahwa stres dan kecemasan dapat mempengaruhi kesehatan fisik dan mental mereka dan mencari cara untuk mengelolanya.
Setelah mengikuti kegiatan ini peserta menjadi lebih baik, dan lebih menggunakan akal sehat dalam melakukan suatu kegiatan maupun arahan

Kegiatan ini terlaksana dikarenakan usaha yang dilakukan oleh kelompok posyandu dalam mengadvokasi/membuat proposal/mengajak masyarakat desa, 

Kegiatan ini terlaksanan dengan antusias peserta cukup baik.