Bina Keluarga Lansia (BKL)

Bina Keluarga Lansia (BKL) adalah salah satu kelompok kegiatan yang dibentuk oleh BKKBN untuk meningkatkan kepedulian dan peran serta keluarga dalam memberikan perhatian, perawatan, dan dukungan kepada lanjut usia (lansia) agar tetap sehat, aktif, mandiri, dan produktif dalam lingkungan keluarga dan masyarakat.

🎯 Tujuan Program BKL

1. Meningkatkan kualitas hidup lansia melalui dukungan keluarga.

2. Memberdayakan keluarga dalam merawat dan mendampingi lansia.

3. Mengurangi risiko masalah kesehatan dan psikososial lansia.

4. Mendorong lansia tetap berdaya, aktif, dan dihargai dalam keluarga.

👵👴 Sasaran BKL

• Keluarga yang memiliki anggota lansia (usia ≥60 tahun)

• Lansia itu sendiri, sebagai anggota tidak langsung

• Kader dan tokoh masyarakat yang peduli terhadap lansia

🔄 Kegiatan Utama dalam BKL

1. Pertemuan Rutin Kelompok BKL

   • Diskusi, penyuluhan, berbagi pengalaman

   • Biasanya 1–2 kali sebulan

2. Penyuluhan dan Edukasi Kesehatan Lansia

   • Gizi lansia

   • Pengelolaan penyakit kronis (hipertensi, diabetes, rematik)

   • Kesehatan mental (depresi, demensia)

   • Aktivitas fisik dan olahraga ringan

3. Pemeriksaan Kesehatan Berkala

   • Kerja sama dengan Puskesmas

   • Cek tekanan darah, gula darah, berat badan, tinggi badan

4. Senam Lansia dan Aktivitas Positif

   • Senam kebugaran lansia

   • Kegiatan produktif: berkebun, kerajinan, pengajian

5. Pendampingan dan Konseling Keluarga

   • Edukasi bagi anak/cucu tentang cara merawat lansia dengan baik

   • Konseling psikologis jika diperlukan

6. Peringatan Hari Lansia dan Kegiatan Sosial

   • Bakti sosial, pemberian makanan tambahan, pembagian sembako, dll.

Kegiatan ini terlaksanan dengan antusias peserta cukup baik.